ゴールドジムに女性、おばさん、女性トレーナーは多い??

この記事では、「ゴールドジムに女性客や女性トレーナーが多いか??割合について」解説します!

最近のフィットネスブームのおかげで、どこのジムにも女性の客も増えているので是非参考にしてみてください!

僕はデイタイム利用をしているので10:00~18:00までの時間帯の話になります(‘ω’)ノ

「おばさん」と書いていますが、そう検索されていたのでそのまま題名に入れています🙇

僕は、ゴールドジム通販公式サイトで購入したグッズを使用して筋トレ歴4年になります!(^^)!

 

筋トレで買い揃えるべきおすすめグッズまとめ!【筋トレ、ヨガ、プロテインやサプリも詳しく解説】

 

 

 

こんな感じ!(^^)!

当サイトの運営者紹介!!ゴールドジム、大好きです!

女性の料金

ゴールドジムでは、女性専用エリアを設けている店舗も増えてきましたが、そんな女性の料金は男性と同じです!

ゴールドジムの月額料金!【マスター会員、エリア会員、レギュラーメンバー、フルタイム会員、デイタイム会員、ビジター会員】の費用

 

こうへい

マシンは男性ばかりが使うものではありませんので、女性もドヤ顔でマシントレーニングしましょう!

 

使い方がわからないマシンは、スタッフに聞きまくりましょう⤴

ゴールドジムのトレーナーのレベルやランクは服の色で分かる!(赤、シルバー、黒)

 

マシンを使用している女性はまだまだ少なく、どこか遠慮気味な感じがしますので使い方が分からないマシンは積極的にトレーナーさんに聞いて使わないともったいないですよ!!

女性の割合

僕が通う「十三inプラザオオーサカ店」の状況を見ていきましょう!

 

1人ずつ指をさして数えるわけにはいかないので、ざ~~っくりとした目安にしてくださいね!

 

 

ヨガやスイミングは別にして、トレーニングエリアにいる女性の割合です!

 

第1回⇒30人中6人ぐらい(ほぼ40代以上ぐらいの女性、1人女性専用エリア)

第2回⇒70人中10人ぐらい(8割高齢者、1人女性エリア)

第3回⇒50人中、12人ぐらい(20代、40代ぐらいの人もいて、ほとんどの人が有酸素エリアでしたが、ラックエリアにも1人いました!)

第4回⇒30人中2人⇒クリスマスは女性がいなすぎました笑

第5回⇒50人中10人ぐらい(大半が有酸素マシン、ラックエリアでスクワットをしている方もいました!)

第6回⇒50人中12人ぐらい!(珍しく若い女性が何人かいて、マシントレーニングもしていました!)

第7回⇒30人中7ぐらい!(マシントレーニングをするおばあちゃん、スタッフの方が2人女性専用エリア、ラックスペースにも1人、他の方は有酸素マシンでした!)

とまぁ、ざっく~りですが、平均として1割~2割ぐらいが女性で、おばさん世代や高齢者の女性も数多くいらっしゃいます!

 

 

女性トレーナーも、大体どの時間帯も1人ぐらいはいるような感じなので、マシンの説明を聞きたいときや「プライベートトレーニング」をお願いするときは女性トレーナーの方に聞くといいですね!(^^)!

 

ゴールドジムのプライベートトレーニングの料金をご紹介します!

ダイエット目的の女性

こうへい

「あなたはダイエット目的ですか??」と聞く訳にはいかないので

 

「ぽっちゃりを超えて、明らかに太っている女性」=「ダイエット目的」だとすると

僕の通うデイタイムでのダイエット目的の女性は少ないように感じます☝

 

 

どちらかというと、“太らないように運動します”“体のメンテナンスで鍛えてます”みたいな方が多いと思います!

周りに目は気にせず、太ってて痩せたい方も最高峰の施設が揃っているゴールドジムはダイエット捗りますよ⤴⤴

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