この記事では、「ザバスのコンビニで売られているプロテインがまずい笑」についてご紹介します！
僕は、
「格闘家？？」とよく聞かれた88kgぐらい時代からダイエットを開始し、筋トレをはじめて4年目でゴールドジム通販公式サイトで購入した筋トレグッズを使って筋トレしています！
こんな感じ☝
フォロー喜びます！!(^^)!
コンビニのザバスのプロテイン
「コンビニのザバスのプロテインって意味あるんですか？？」という質問をよく受けるのですが、
プロテインを意味あるものにできるかは皆さんの生活にかかっています笑(運動、休養、他の栄養素など)
運動など何もしていないなら、タンパク質といえどカロリーはありますし、甘味料も多いので太るかもしれませんし、食生活にタンパク質が足りないなら、このザバスのプロテインが補ってくれるかもしれません☝
僕も毛嫌いせずに試してみたのですが、効果とかの前に、まずい！！えぐい！！笑
まずいと言いつつ、いつも通りリンクは貼っておきますww
批評するには、飲まないといけないのでスーパー(ダイエー)に置いてある種類を全部買いました😎(1本110円ぐらいだったはず)
正直、これをおいしいと思って飲んでいる人がいるのが衝撃なぐらい甘味料のえぐい感じで気持ち悪くなるぐらいです😂😂(バニラ以外完飲済みなう)
僕がおすすめしているゴールドジムのプロテインはどれもおいしい(それでも甘味料は感じる)と再確認できました！
値段が高いですが、タンパク質吸収に必要な栄養素や代謝促進のための栄養素の含有量や種類が桁違いに多いので皆さんも値段だけでなくそういったところまで見てみてください!(^^)!(ビタミン、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸、パントテン酸etc)
タンパク質が15g入っていても、他の栄養素がないと吸収も促進されないんです😎
ちなみに僕はプロテインは
ゴールドジムのウエイトゲイナー、ホエイ＆カゼインダブルプロテイン、ホエイ＆カゼインダブルプロテイン(プレーン)この3つ合わせて飲んでいます☝
毎日とか、毎トレーニング後に飲んでいる訳ではなくて、週2～3回のトレーニング後、どうしても糖分やタンパク質が足りないなという時に10gずつぐらい混ぜて飲んでいます！
値段が高いように思いますが、トレーニングのたびに毎回飲むわけではありませんし、補助的に飲むので全くなくなりません！笑
ゴールドジム通販公式サイトで見る✊
現在は、身長175cm、68kg、体脂肪率一桁です(‘ω’)ノ)
色々なダイエットで20kg弱痩せていて、ゴールドジムにも通っています☝