ゴールドジムのベルトのサイズ選びのコツ! 全種類を紹介して違いを解説!

この記事では、「ゴールドジムのトレーニングベルトを例にベルトの使い方やサイズの選び方」をご紹介します!

僕は普段ゴールドジムのEXレザーベルトアンティークレザーベルトを使っています☝

トレーニングベルトを活用したら「今までのトレーニングはなんやったんや??」と思えるぐらいトレーニング効率があがりますよ☝

 

「格闘家??」とよく聞かれた88kgぐらい時代笑

 

 

僕はダイエットがきっかけで筋トレをはじめて4年目でゴールドジム通販公式サイトで購入した筋トレグッズを使って筋トレしています!

筋トレで買い揃えるべきおすすめグッズまとめ!【筋トレ、ヨガ、プロテインやサプリも詳しく解説】

 

こうへい

現在は、身長175cm、68kg、体脂肪率一桁です(‘ω’)ノ)

色々なダイエットで20kg弱痩せていて、ゴールドジムにも通っています☝

 

また、現在もダイエットや筋トレは継続中で、大阪で 人気料理教室を営んでいる母のメニューも頂いております<(_ _)>(お料理初心者の方向けで、息子ながら人気です笑)

 

 

僕も始めたのでサッカー興味あれば見てください(^^)

 

こんな感じ☝

 

フォロー喜びます!!(^^)! フォロー喜びます!!(^^)!

トレーニングベルトの種類

ゴールドジム芸人として、ゴールドジムの商品で説明していきます!笑

僕が使っているのは、EXレザーベルト、アンティークレザーベルトです☝

 

 

※基本的に、ウエストの目安があんまりあてにならないので、fitnessshopに電話し、自分のウエストサイズと購入したいベルトを伝えて、アドバイスを貰った方がいいです<(_ _)>

 

・パワーベルト

⇒パワーリフターや競技目的、大会に出て記録に挑戦するような人が使うベルトで一般人には必要ないとのこと笑

ジョイフィットなどのジムでは貸出用として、置かれている店舗も☝

 

こんな感じ☝

 

 

ベルトの幅も太くガチガチに固定されるので、種目によっては動きが制限され動きにくいです!

 

サイズがこちら☝

S:65~80cm

M:75~90cm

L:85~100cm

XL:95~110cm

パワーベルトの値段

値段:12960円

最高強度のベルトにしては、安い??

シングルピン(ベルトを留めるピンが1つ)とダブルピン(ベルトを留めるピンが2つ)がありますが値段は同じなので、お好きな方で☝

 

パワーベルト

 

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アマゾンや楽天で見たい方はこちら☝

 

・ネオプレーンベルト

⇒トレーニングの補助の補助程度の目的。腰の弱い方やウエストの細い方、低重量を扱う女性向きだそう☝

写真からもわかる通り、ナイロン製で強度が他のベルトと比べて強くないので、実は上級者向けでもあります☝

僕は全くすすめられませんでした笑(話題にならないほど)

 

S:60~70cm

M:70~85cm

L:85~100cm

 

低重量でトレーニングする方のサポート役としておすすめです!

腰が悪い人は、普段のコルセット代わりにも☝

 

 

軽くて持ち運びに便利です!

ネオプレーンベルトの値段

値段:4860円

5000円以内はうれしいけど、送料がかかる~泣

ゴールドジムは5000円以上が送料無料です!

 

ネオプレーンベルト

 

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・ブラックレザーベルト・アンティークレザーベルト

最も、ベーシックなウエイトトレーニング用のベルト。

腰の部分に分厚いパッドがついているのが特徴☝

 

 

→馴染むまで、めちゃめちゃ硬いです!皆さんの思っている2~3倍ぐらい!笑

 

 

ホンマにベーシックか??と思うほど硬いです笑

 

 

しかし硬い分、強度はしっかりしているので上級者でも強度は十分です☝慣れたら、大分柔らかくなります!

 

 

ベルトのバックル部分も頑丈、皮も厚いので、値段が安いですが強度は問題なし!

 

XS:75~90cm

S:80~95cm

M:85~100cm

L:90~105cm

 

僕がウエストが76~79cmぐらいまで減った時にXSで購入し、真ん中ぐらいの穴でした!

 

 

とても硬く、思っているより巻きつけにくいので、少し大きめのサイズがおすすめです☝

慣れるまでは、革も硬いので取り外しに少し苦労すると思います☝

ブラックレザーベルトの値段

値段:5940円

トレーニングでずっと使えるベルトが、この値段は正直安いと僕は思いました!

大事に使えば5年~10年使えますし、ゴールドジムのトレーナーも十数年使っているとおっしゃってました!

 

 

会計の一瞬だけ考えるのではなく、日割りでずっと使っていくと考えると安すぎるぐらいです!

肌色の方が500円高いです☝

 

 

ブラックレザーベルト

 

アンティークレザーベルト

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・EXレザーベルト

最高級レザー使用のトレーニングベルト

→僕がトレーニングの時に使用しているベルトです(^^)

 

 

使用する初日から「あれ??前から使ってた??」ていうぐらいしっくりきます!

高級レザーのなせる業ですね!

 

 

 

強度も十分ですので、僕はEXレザーベルトにしました!

取り外しも一瞬ですし、スクワットで100kgを担いでも強度は全く問題ありません!

 

XS:55~65cm

S:65~75cm

M:75~85cm

L:85~95cm

XL:95~105cm

 

僕はウエストが79~82cmぐらいで、Mサイズを使用していて、76cmぐらいになった時に残り1個穴を残すか、ギュッと締めたら最後の穴ぐらいでした!

EXレザーベルトに関しては、ちょうどサイズ通りですね☝

EXレザーベルトの値段

値段:9180円

高級レザーだけあって、割高だけど僕は使いやすさなどを含めてこやつにしました!

 

そのチョイスは間違っていなかったと、トレーニング初日から今日まで思えています☝

 

 

 

何度も言いますが、会計の一瞬の値段の高さよりも、日割りで考えたときに僕はこちらの方がお得だな~と思います!

 

EXレザーベルト

 

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・プロレザーベルト

最後は、ゴールドジムがトレーニングベルトの最高傑作として販売しているプロレザーベルトです。

 

ゴールドジムでは、ジムに通う人やトレーナーの意見や要望を新商品開発に生かしているので

 

・着脱しずらい⇒ベルトを留めるピンの穴を10mmと大きめに設計

・パッドによる分厚い部分違和感⇒ベルトの革を2枚重ねることで付け心地に違和感がなくなる

・ロゴマークの刻印も高級感溢れる仕様となっています!

などを改良した最高傑作なので、僕も試したいです!!

ベルトを2枚重ねたような構造になっているので、プロレザーベルトも馴染むまで時間がかかるようです。

 

 

プロレザーベルト

 

S:65~75cm

M:75cm~85cm

L:85cm~95cm

XL:95cm~105cm

プロレザーベルトの値段

値段:10800円

皆さんどう思われるか分かりませんが、最高傑作がこの値段は安いと思いました!

 

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EXレザーベルトでも非常に満足して使っていますが、ゴールドジムのトレーナーやトップアスリートの知識と経験を凝縮した逸品なので是非試してみて頂きたいです(^^)

サイズ選び&ベルトの種類選びのコツ

 

・大会や記録を目指すほど高重量を扱う方⇒「パワーベルト」

・低重量を扱う女性や腰の補助目的の方&補助が弱くても大丈夫な上級者⇒「ネオプレーンベルト」

・初心者から上級者まで⇒「ブラックレザー=アンティーク(色違い)」、「EXレザー」、「プロレザーベルト」

初心者だから一番安いブラックレザーベルトが一番合っているというわけではありません!

 

EXレザーベルトの方がブラックレザーやアンティークレザーベルトより値段が高いですが、革の質の高さなどにより、使い始めからかなりフィットしてくれますし、着脱がしづらいというストレスもありません☝

 

 

僕は初心者の方ほど、こういった使い勝手のいいアイテムを使うべきではないかと思っています!

 

 

もちろん、ブラックレザーやアンティークレザーもゴールドジムの中では安価ですが使っていけば馴染み、耐久性も非常に優れており、ベルトという側面でのトレーニングのサポートは長年に渡りこの一品だけでまかなえるほどです!

 

最後は当然ですが、好みになってきますね(^^)

 

・サイズ選びのコツ

基本的に、サイズ通りで大丈夫ですがベルトはお腹を少しへこませた状態で装着して使うので、普段のウエストよりは少しきつめを選びましょう☝

ベルトを装着して指2本がなんとか入るぐらいのキツさがちょうどよく、簡単に動いてしまうとベルトの効果を完全に発揮できません!

 

 

 

ダイエットで大幅に痩せる目標のある人は、痩せてからも使うのであれば最初はきついですが少し小さ目のサイズを選んだ方がいいです☝

 

まとめ

値段はすべて税込で、5000円以上は送料無料です!(公式通販サイトから購入の場合)

「ゴールドジムの商品って、どれも高い!」と思う方も多いと思うんですが、このベルトに限らずゴールドジムの商品は質が高く長期にわたって使えます!

購入した僕も、「あ、やっぱり値段高いだけあって価値を証明してくれるな!」となる商品ばかりです<m(__)m>

トレーナーの方も10数年使っていると言ったので、皆さんにも超おすすめです!

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