MRPとプロテインの違い!ケンタイ、ミールリプレイスメントの成分や味【ココア風味】

僕は、筋トレ歴5年になり、現在も家やジムで楽しんで筋トレをしています!(^^)!

「格闘家??」とよく聞かれた88kgぐらい時代からダイエットを開始⤴⤴

 

 

僕は筋トレ歴4年でゴールドジム通販公式サイトで購入した筋トレグッズを使って筋トレしています!

筋トレで買い揃えるべきおすすめグッズまとめ!【筋トレ、ヨガ、プロテインやサプリも詳しく解説】

 

こうへい

僕は、身長175cm 体重68kg、体脂肪率一桁(‘ω’)ノ

 

始めて行った弁当屋さんで「プロレスラー??」と聞かれた88kg時代から、色んなダイエットや筋トレを取り入れて、最終的にここまできています笑

 

 

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MRPとプロテインの違いについて

MRPとプロテインは何が違うか??

よく分からない人も多いと思います!

 

こうへい

「なんか子袋になっている割に割高のプロテイン、謎!」

 

みたいな笑

 

MRPは、ミールリプレイスメントパウダーの略でありまして、「食事の代わりになる粉」という直訳になります!

 

ゴールドジムのミールリプレイスメントは540円します☝

 

端的に言うと、プロテインとミールリプレイスメントの違いは

 

・ミールリプレイスメントは、1回切りの使い切りタイプが多い☝(子袋)

・ミールリプレイスメントは、1食の代わりになる栄養素が含まれている

・プロテインは、たんぱく質補給に主眼を置いていて、1食の代わりになる栄養素はない☝(食物繊維もゼロ)

・水や牛乳で割るのはプロテインもミールリプレイスメントも同じ

 

 

詳しくはこちらで解説しています!

ミールリプレイスメントとプロテインの違い!どっちがいいの??

 

ケンタイのMRPの感想

今回ケンタイのMRPを飲んでみました!

ゴールドジムのミールリプレイスメントはストロベリー風味で、ケンタイのミールリプレイスメントはココア風味です(*´ω`)

 

ゴールドジムとケンタイは仲良し企業なんですが、きちんと味の棲み分けが出来ています笑

 

ケンタイMRP【ココア風味】

 

 

 

内容は写真で見てもらう方が楽だと最近思っていますww

 

500mlのウィダーのシェイカーでこれぐらい埋まります☝

 

牛乳400mlで割るのがデフォルトなのですが、地層みたいになります笑

 

牛乳400mlで割ったところこんな感じ☝

 

半分飲んだところで、もう半分牛乳を足して倍量の薄さに☝

 

こうへい

味はミロそのものでした!もちろん、大人の1食の代わりになるのでミロよりも栄養素がたくさん含まれています!

MRPは食物繊維が含まれていてドロドロ☝

 

このドロドロが腹持ちにつながるのですが、1回の補給で400ml全部飲むのは僕にはきつかったです(甘すぎるという意味で)

なので、1袋当たり500円と高いので粉半分と牛乳400mlで飲むのもおすすめかな~と思います!(もちろん栄養価も半分になりますが)

 

 

これはゴールドジムのミールリプレイスメントにも言えますね(‘ω’)ノ

 

プロテインと違い、腹持ちも非常によく、たんぱく質も44gも含まれているのでどうしてもご飯が食べられないという時や筋トレ後から次の食事までかなり時間が空くときもおすすめです☝

 

 

個人的には、カップ焼きそばやフォースとフードを食べるよりは、かなり健康的だと思っています☝

 

ケンタイのミールリプレイスメントを

ゴールドジム通販公式サイトで見る✊

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